ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ПРОТИ ТРИВОГИ ТА СТРЕСУ: ЯК СПОРТ ВПЛИВАЄ НА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ПРОТИ ТРИВОГИ ТА СТРЕСУ: ЯК СПОРТ ВПЛИВАЄ НА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ПРОТИ ТРИВОГИ ТА СТРЕСУ: ЯК СПОРТ ВПЛИВАЄ НА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я Андрій Волинець,психолог, ICF коуч Я добре пам’ятаю ті похмурі сірі ранки в перші місяці повномасштабної війни. Відкритий ноутбук, купа робочих завдань і суцільна порожнеча...