ЯК КОУЧИНГ ДОПОМАГАЄ ПРИ ВИГОРАННІ У БІЗНЕСІ

Андрій Волинець, психолог, ICF коуч

Ділюсь своїми практичними спостереженнями з «коучингових полів». Я переважно часто слухаю на своїх коуч-сесіях власників та керівників бізнесу. І помітив, що головна пастка, в яку потрапляють керівники під час криз – це занурення в нескінченне гасіння поточних пожеж. Власник компанії стає запорукою щоденного вирішення тактичних проблем, повністю втрачаючи з поля зору стратегічний вектор розвитку.

Такий режим роботи виснажує і лідера і команду, а сам бізнес робиться вразливим до будь-яких зовнішніх коливань. Вирватися з цього операційного болота самостійно буває вкрай складно, адже здається, що зупинка – це неминучий крах. Особливо це загострюється в сучасних умовах війни та постійної невизначеності. Бо керівнику все важче стає покладатись на інших.

Цей темп і напруга дуже часто «приноситься» до мене і на коуч-сесії. І я бачу, що людина настільки застрягла в цьому режимі, що просто не має часу навіть просто сісти і подумати спокійно: «А куди я взагалі біжу, і для чого ця вся гонка?».

Коучингові сесії створюють той самий захищений простір, де можна нарешті зупинитися і подивитися на компанію з висоти пташиного польоту. Ніби зі сторони заглянути в своє життя. І тут відбувається найцікавіше. Бізнесмен починає чітко бачити різницю між тим, що є терміновим, і тим, що є справді важливим для довгострокового успіху.

Це дозволяє оптимізувати процеси та вибудувати стійку бізнес-модель. Що є для нього актуальним і важливим, а що є «шумом» який він робить за інерцією. Але це відчуття «постійної рутини» жодного ефекту вже давно не приносить.

Трохи про те, як влаштований емоційний інтелект людини бізнесу

У бізнес-середовищі тривалий час домінував міф про те, що емоціям не місце в управлінні, а керівник має бути залізним і непохитним. Проте реалії повномасштабної війни довели зворотне: ігнорування власних емоцій та емоційного стану команди веде до швидкого вигорання і втрати ключових людей. Сучасний лідер має володіти високим рівнем саморегуляції, щоб транслювати стабільність у колектив. Якщо власник постійно перебуває в тривозі, цей стан негласно передається іншим працівникам.

Люди-бізнесу – емоційно холодні, бо проявляти емоції рівносильно проявити слабкість. І тоді людина втрачає здатність відчувати себе і своє справжнє «я». Тому коучинг з лідерами бізнесу – це і про вміння знову навчитись відчувати себе і свої емоції, вміння подивитись на свої слабкі сторони без критики і сорому.

Робота з бізнес-коучем допомагає розвинути емоційний інтелект та навчитися екологічно проживати кризові моменти. Ви починаєте краще розуміти власні тригери, знаходити баланс між роботою та особистим життям і підтримувати внутрішній ресурс. Управління власним психологічним станом стає такою ж важливою бізнес-компетенцією, як і фінансовий менеджмент чи стратегічне планування. Це дозволяє приймати виважені рішення навіть тоді, коли навколо панує хаос. Бо ви відчуваєте що хоч щось в цьому житті здатні контролювати.

Як психолог знаю, що вигорання лікувати досить складно. І найкраще, що ми можемо в цих випадках зробити – це працювати на своєчасну профілактику. Бо на пізніх стадіях вигорання з’являється «нова клінічна картина» і тоді вже – до психіатра, а не до коуча.

Вміння правильно прочитати свої емоції і сигнали тіла, зрозуміти свій психо-емоційний стан – це найкращий інструмент для бізнес-лідера, і найкращий антидот проти вигорання.

Коучинговий стиль управління в бізнесі

Ефективність сучасного бізнесу безпосередньо залежить від того, наскільки автономними та мотивованими є ваші співробітники. Авторитарний стиль управління, який колись здавався єдиним дієвим методом контролю, сьогодні демонструє свою повну неефективність. Практика показує, що команди, які працюють в умовах постійного стресу, потребують не мікроменеджменту, а довіри, підтримки та чіткого розуміння спільної мети.

І саме бізнес-лідер має стати не наглядачем, а справжнім партнером для своєї команди. Це можливо завдяки коучинговому способу мислення, якого лідер вчиться так само в процесі роботи з коучем. Він певною мірою стає «сам собі коуч», і переносить цей спосіб мислення в середину компанії.

Застосування коучингового підходу в управлінні дозволяє трансформувати культуру компанії зсередини. Коли керівник починає ставити розвиваючі запитання замість того, щоб просто роздавати накази, співробітники починають брати на себе відповідальність. Це підвищує загальну гнучкість бізнесу та знижує ризик втрати талановитих кадрів, які сьогодні цінують свободу та значущість своєї праці. Бізнес-коуч допомагає освоїти ці навички лідерства без втрати авторитету. І тоді люди отримують нові сенси, щоб продовжувати працювати на своєму місці, знаходять внутрішню мотивацію давати результат, відчувають себе почутими і частиною єдиної команди.

Скільки коштує коучинг для бізнесу

Деякі підприємці скептично ставляться до витрат на коучинг, вважаючи це необов’язковою статтею бюджету в умовах обмежених ресурсів. Проте варто поглянути на це з точки зору чистої економіки та прагматичного розрахунку. Якщо ви власник бізнесу, то задайте собі одне питання: «Скільки коштує компанії одне помилкове стратегічне рішення, ухвалене в стані хронічної втоми та стресу?» Які збитки приносить втрата ключового топменеджера через вигорання, якого можна було б уникнути?

І тоді нетримані прибутки, або ж втрачена вигода буде точно не співмірна з 12 годинами коучингу для бізнес-лідера. Адже самі ці години допомогли уникнути значних збитків, і зекономили ресурси для власника і компанії.

Інвестиція у роботу з професійним коучем – це найкоротший шлях до збереження мільйонів гривень та власних нервів. Коли засновник звільняється від рутини, знаходить нові точки зростання та оптимізує процеси, ефект для бізнесу стає помітним уже за кілька місяців.

Бізнес завжди думає «грошима». І якщо провідні компанії у світі працюють з коучами на постійній основі, то чому до українського бізнесу це все ще не так очевидно. Адже, послуги бізнес-коучингу – це інвестиція не в абстрактний розвиток особистості, а в конкретні фінансові показники та стійкість підприємства.

Якщо ви як керівник чи власник бізнесу відчуваєте, що застрягли в рутині, втратили колишній драйв або шукаєте ефективніші шляхи для масштабування бізнесу в нинішніх реаліях, запрошую вас на першу стратегічну сесію.

Погодьтеся, що здоровий, сфокусований і ресурсний керівник – це найкращий актив будь-якого бізнесу. Він точно буде більш ефективним, ніж сотні його колег, які втомились від постійної гонки, і не бачать напрям «куди я біжу».

Схожі статті, які можуть вас зацікавити

ЯК ВИБРАТИ КОУЧА НА РИНКУ КОУЧИНГОВИХ ПОСЛУГ: ПСЕВДОКОУЧІ & КОУЧІ ICF

Сьогодні запити на особистісний розвиток, підвищення ефективності та пошук балансу між роботою і життям – чи не найпопулярніші в соцмережах (після теми війни звичайно). Разом із цим ринок наповнився пропозиціями від фахівців найрізноманітнішого штибу - від визнаних...

ДЛЯ ЧОГО КЕРІВНИКУ БІЗНЕСУ ПОТРІБЕН ICF КОУЧИНГ

У сучасних реаліях українські бізнес-лідери щодня стикаються з безпрецедентним рівнем невизначеності. Адже класичні управлінські інструменти зараз часто втрачають свою колишню ефективність (війна, розвиток ШІ, постійні обстріли та форс-мажори і нерозуміння з боку...

БІЗНЕС-КОУЧИНГ: ЯК БІЗНЕСУ ВИЖИТИ В УМОВАХ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ

Коли бізнес працює, а власник зупинився Війна в Україні змінила не лише економічний ландшафт, а й саму психологію підприємництва, перетворивши управління малим та середнім бізнесом на марафон на виживання в умовах хронічної невизначеності. Багато власників бізнесу...

САМООЦІНКА І СТОСУНКИ: ЧОМУ МИ ТЕРПИМО ТЕ, ЧОГО НЕ ХОЧЕМО

Поговоримо про самооцінку та про стосунки в парі. Ділюсь досвідом як людина, яка в стосунках не один рік, і яка бачила сотні пар впродовж свого життя, і має життєвий досвід. Аналізуючи весь цей досвід, є одна  закономірність, яку я помічаю знову і знову: рівень...

ПРОФЕСІЙНЕ ВИГОРАННЯ: ПСИХІЧНИЙ РОЗЛАД ЧИ ПРОСТО ВТОМА. МЕТОДИ ДІАГНОСТИКИ ТА ПОДОЛАННЯ ВИГОРАННЯ.

Все більше з нас, щодня прокидаючись зранку до праці, ловлять себе на думці, «чому так важко йти на роботу», «чому я такий втомлений?». Хронічна втома має накопичувальний ефект. А ще це симптом багатьох психічних захворювань. І тільки фахівець може поставити точний...

НИЗЬКА САМООЦІНКА: «Я недостатньо хороша» – звідки береться ця думка і що з нею робити

В багатьох людей, з якими я працюю як психолог і коуч, я помічаю часто схожі «симптоми». Це стосується знецінення себе, і постійної критики, претензій до себе.  І в цих людей дуже часто крутяться фрази «Я – недостатньо хороша», «Інші справляються краще». «Мені просто...

ЯК РОЗПІЗНАТИ ПРОФЕСІЙНЕ ВИГОРАННЯ: КОЛИ «Я ВТОМИВСЯ» – ЦЕ ВЖЕ НЕ ПРОСТО ВТОМА

Всі ми втомлюємось. Але після відпочинку приходить нове дихання, і ми рухаємось далі. Однак є стани, коли просто відпочити вже не допомагає. І причина криється не завжди у якості відпочинку, а від того, що ваше тіло і психіка дає Вам сигнал «Причина не у втомі»....

3 ПРАКТИЧНІ ТЕХНІКИ, ЯКІ ДОПОМАГАЮТЬ ПОДОЛАТИ ТРИВОГУ ПРЯМО ЗАРАЗ

Тривога не дає жити, тривога не дає спати. Ви заспокоюєте себе, що ще трошки, і все налагодиться, «Я справлюсь», «я зможу пройти цей складний період». Але не завжди з цими проявами можна справитись самостійно. Як правило, це розуміння приходить тоді, коли корисні...

ТРИВОГА, ЯКА НЕ ВІДПУСКАЄ: ЧОМУ «ПРОСТО ЗАСПОКОЙСЯ» НЕ ПРАЦЮЄ — І ЩО НАСПРАВДІ ДОПОМАГАЄ

Ви коли-небудь прокидалися вранці з відчуттям, що щось іде не так, але не могли пояснити, що саме? Серце б'ється трохи швидше і відчуття тривоги просто сидить в тілі. Думки крутяться по колу. Список справ у голові вже готовий, а сил його навіть прочитати  нема. Якщо...

КОУЧ І ПСИХОЛОГ — В ЧОМУ РІЗНИЦЯ І ДО КОГО ЗВЕРНУТИСЬ

Як психолог і як практикуючий ICF коуч я часту чую від потенційних клієнтів запитання «Хто мені потрібен: психолог, коуч, психотерапевт, психіатр, наставник чи ще якись фахівець?». Бо людина дуже часто відчуває що так далі вже не можна, і відчуває бажання вирішити...